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商品コード :103409

JANコード: 9784865060669

販売元:パルコ出版

配送区分:常温

写真・イラストつきでわかりやすい初心者でも安心の体験記つき実践版。

カラダにやさしい自然の手当て法 編著 吉度日央里

1,760円(税込)
在庫:○
16ポイント付与
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サイズ 21×15×2 cm
175ページ
出版年月 2014年3月
  • 商品説明

商品説明
Item Detail

思わぬケガや、夜間でも突然やって来る体の不調。 まずは自宅で安心・安全な手当てをしたいもの。

本書ではマクロビオティックの考え方に基づき「症状・体質・素材」 それぞれが持つ陰陽の性質を知った上で、おかあさんや家族の手でできる 具体的な手当て法をご紹介します。

台所にある素材を使って、いざというときに役に立つ、自然派のお手当て法が満載です。

【目次】
症状別 内からお手当て・外からお手当て
■日常起こりやすい症状
熱・せき・のどの痛み・頭痛・鼻水・鼻づまり・胃痛・胃もたれ 下痢・腸の痛み・むくみ・めまい 乗り物酔い 生理痛 熱中症 冷房病 ほか

■慢性症状
便秘・痔・冷え性・腰痛・肩こり・疲労感・貧血・高血圧・低血圧・頻尿 不眠症・うつ症状

■目・鼻・口・耳の症状
疲れ目・かすみ目・ドライアイ 鼻血 口内炎 歯痛 中耳炎

■外傷・皮膚のトラブル
切り傷・すり傷 やけど 打ち身・ねんざ・突き指・骨折・皮膚炎 あせも じんましん にきび・吹き出物・おむつかぶれ・水虫 むしさされ

【著者プロフィール】
吉度日央里(よしど・ひをり)
1960年、静岡県生まれ。オーガニック・ジャーナリスト(書籍の著作・編集、DVDの制作、トークイベントの開催など)。マクロビオティックインストラクター(ムスビの会認定)。「マクロビオティック・ピクニック」主宰。『マクロビオティック望診法―美人のレシピ』(山村慎一郎著・中島デコ料理、洋泉社)、『発酵道』(寺田啓佐著、河出書房新社)、『からだの自然治癒力をひきだす生きかた』(大森一慧著)、『月のリズムでダイエット』(岡部賢二著、以上2冊小社)、『毎日のマクロビオティック―みなみ屋さんのお弁当』(みなみ屋さん著、パルコ出版)などの編集を手がける。2007年、農を広めるプロジェクト「種まき大作戦」に立ち上げから参加し、出版部門を担当。『半農半Xの種を播く』や『土から平和へ』(以上2冊塩見直紀と種まき大作戦編著、コモンズ)、『土にいのちの花咲かそ』(加藤登紀子著、小社)などを制作。著書に『種まき大作戦~土と命に触れる生き方』(小社)がある。

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